TIPS MENGHILANGKAN KEBIASAAN BERMAIN GADGET

 5 TIPS MENGHILANGKAN KEBIASAAN BERMAIN GADGET

 

1. Perbanyak Kegiatan Outdoor

Tips Terhindar kebiasaan Gadget berlebihan

Istilah anak yang suka bermain gadget sudah pasti secara tidak langsung anak tersebut adalah tipe anak rumahan, dimana anak tersebut jarang berinteraksi dengan lingkungan sosial dan teman teman di luar sana. Kalau kita terlalu sering di rumah dan menghabiskan sebagian besar waktu hanya bermain di rumah, kemungkinan besar hanya ada 2 kegiatan yang kita lakukan, yang pertama adalah belajar dan yang kedua adalah bermain gadget dan komputer, ataupun menonton TV. Nah, seandainya kita lebih memperbanyak porsi bermain di luar atau bersama teman teman, tentu ini akan membuat kita menjadi lupa terhadap kebiasaan bermain gadget. Khusus anak laki laki, sangat bagus apabila mencoba untuk suka olahraga, seperti bermain sepakbola, basket, dan olahraga lain yang tentu dapat membuat kita bisa dengan cepat melupakan kebiasaan bermain gadget tadi. Tapi perlu diingat, jangan terlalu over juga dalam bermain di luar rumah. Waktu bermain di luar dan berada di rumah bersama keluarga, ataupun mengerjakan tugas sekolah atau kuliah ahrus diseimbangkan.

2. Bulatkan Tekad Untuk Mengurangi Kecanduan Gadget

TIPS MENGATASI KULIT KERING

Cara Cepat Mengatasi Kulit Kering Secara Alami dengan Mudah

Mengatasi kulit kering sebenarnya cukup sederhana, namun juga perlu konsistensi. Hanya dengan megubah beberapa kebiasaan hidup, kebanyakan kulit kering bisa teratasi.

1. Ubah frekuensi dan durasi mandi

Salah satu kebiasaan hidup yang harus diubah adalah frekuensi dan durasi mandi. Mandi terlalu sering memang dapat membuat kulit bersih. Namun, ini dapat menyebabkan minyak alami di kulit hilang sehingga jadi kering.

Pastikan kamu mandi setiap hari, tapi lakukan secukupnya, jadi jangan terlalu sering. Selain itu, pastikan pula mandi tidak melebihi waktu 10 menit dan tidak kurang dari 5 menit. Kebiasaan ini akan membantumu mengatasi kulit kering.

2. Gunakan sabun pelembap

Penyebab kulit kering memang sangat bervariasi. Salah satu yang paling sering menyebabkan seseorang mengalami gangguan ini adalah sabun yang kurang cocok. Terutama jika sabun badan kamu gunakan untuk muka.

Oleh sebab itu, mulai sekarang pastikan menggunakan sabun yang mengandung pelembap untuk menjaga kesegaran kulit. Apalagi khusus untuk sabun wajah, sebaiknya pilih yang mengandung tinggi pelembap.

3. Pakai pelembap setelah mandi

Menggunakan sabun berpelembap saja terkadang tidak cukup. Bila perlu, gunakan pelembap setelah mandi. Penggunaan pelembap kulit setelah mandi ini akan membantumu mengatasi kulit kering sepanjang hari, apalagi ketika cuaca berubah-ubah seperti sekarang ini.

Ada banyak sekali produk pelembap kulit yang dijual di pasaran. Masing-masing merk tentu memiliki keunggulan tersendiri. Apapun pilihanmu, pastikan pelembap tersebut mengandung banyak nutrisi untuk kulit.

4. Hindari panas berlebihan

Meskipun kamu menggunakan lotion pelembap yang mampu melindungi kulit dari sinar matahari (sun block), sebaiknya hindari kulit terpapar panas berlebih dalam waktu yang lama secara langsung.

Paparan sinar ultraviolet sangat buruk bagi kulit. Tak hanya menyebabkan kulit kering dan bersisik saja, tapi juga dapat menimbulkan kanker kulit. Oleh karenanya, setiap keluar rumah gunakan pelindung seperti topi dan jaket.

5. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

TIPS MENJAGA KESEHATAN KUKU

 TIPS MENJAGA KESEHATAN KUKU



1. Jangan gigit kuku
Sebaiknya anda menghindari menggigit atau menarik kuku karena bisa membuat kuku menjadi trauma dan infeksi. Selain itu hal ini merupakan kebiasaan yang tidak baik dan tidak patut dilakukan dalam kehidupan bermasyarakat.

2. Potong kuku secara rutin
Teratur memotong kuku baik kuku tangan maupun kuku kaki. Jangan lupa juga untuk membersihkan kuku dari kotoran yang menempel.

3. Gunakan gunting kuku yang tajam

TIPS MENGHAPAL AL-QUR'AN

Berikut Tips-tips Bagi yang Ingin Serius Menghafal Al-quran:

1. Mengikhlaskan Niat

Yang paling penting adalah mengikhlaskan niat. percuma saja bila kita menghafal al-quran tapi niatnya bukan karena Allah Subhanahu wa ta’ala. Kita hanya akan mendapatkan lelah tanpa mendapat pahala sedikit pun. bila kita niatkan hanya karena Allah, insya-Allah Allah akan menolong serta mempermudah langkah kita.
Jika niat kita ikhlas karena Allah, niscaya Allah akan membantu kita dikala sedang malas atau bosan. Karena halangan terbesar bagi penghafal al-quran adalah rasa bosan, terlebih jika baru pertama kali menghafal. Untuk itu, ikhlasnya niat merupakan hal wajib bagi seorang penghafal al-quran.

2. Melaksanakan Shalat Hajat

Setelah niat kita ikhlas karena mengharap ridho dan pahala Allah, hendaknya kita melakukan shalat hajat sebelum mulai menghafal al-quran. Mohonlah agar dimudahkan di dalam menghafal al-quran. Karena pemilik al-quran adalah Allah, maka kita memohon kepada pemiliknya agar diberi kemudahan.
Untuk shalat hajat sendiri tidak ada ketentuan waktu. Kita bisa mengerjakan shalat hajat kapan saja, kecuali pada waktu terlarang mengerjakan shalat. Anjuran untuk mengerjakan shalat hajat ini merujuk pada hadits yang diriwayatkan Hudzaifah al-Yamani radhiyallahu anhu, beliau berkata:

TIPS MENGHILANGKAN KEBIASAAN MEROKOK

Cara Menghilangkan Kebiasaan Merokok

Cara menghilangkan kebiasaan merokok yang bisa sobat lakukan dan cukup ampuh untuk mengatasi keinginan merokok lagi.

1. Niat kuat.
Hal yang paling utama dalam mewujudkan keinginan untuk berhenti merokok adalah niat dari dalam hati yang kuat. Jika sobat mempunyai keinginan yang kuat dari hati, hal ini akan cukup mudah untuk dilakukan.

2. Dukungan orang-orang terdekat, baik istri, anak-anak, keluarga dan teman-teman. Minta mereka mengingatkan bila Sobat lupa hendak merokok kembali.

TIPS MENGHAPAL LAGU

6 Tips Agar Hafal Lirik Lagu Cepat

Bingung cara menghafal lirik lagu dengan cepat? Gue ada nih tips buat anda supaya bisa cepat menghafal lirik lagu. Gue udah sering melakukan tips ini dan memang benar-benar ampuh untuk menghafal lirik pada lagu, penasaran? Ayo silahkan dibaca aja tipsnya:

1. Dengarkan Lagu Sebelum Tidur
Gue sering mendengarkan lagu yang lagi ingin gue pelajari sebelum tidur. Biasanya sih gue ngebuat playlist di HP gue untuk lagu-lagu yang akan gue pelajari. Sebelum mulai mendengarkan , pastikan suasana kamar anda tenang dan lampu sudah dimatikan. Nah kalau sudah, yang tinggal anda lakukan adalah menutup mata sambil mendengarkan lagu-lagu yang akan anda hafal hingga mengantuk. Ketika mata anda sudah terasa berat, segera berhenti mendengarkan lagu tersebut dan tidurlah.
Tips ini berfungsi, supaya lagu yang kita dengarkan masuk ke alam bawah sadar alias kebawa mimpi. Dengan ini, dengan otomatis anda akan dengan mudah menghafal nada dan lirik lagunya.

2. Dengarkan Lagu Terus Menerus

TIPS MENGHAPAL PELAJARAN

 TIPS MENGHAPAL PELAJARAN  YANG BENAR

 

1. Segarkan dirimu

Tips cara menghafal cepat dan tidak mudah lupa yang pertama adalah dengan mengetahui waktu dimana kekuatan otakmu bisa keluar 100%, ada yang mudah menghafal saat tengah malam, ada yang pada pagi hari, sore hari, atau sebelum tidur. Temukan yang mana yang paling cocok untukmu.
Selain itu buat dirimu dan otakmu segar agar lebih mudah berkonsentrasi, lebih bersemangat, dan lebih kuat hafalan. Salah satu caranya adalah dengan mandi.

2. Mempersiapkan segala sesuatunya

Kita akan mulai dari langkah pertama yaitu dengan mengoptimalkan menghafal dengan memperhatikan lingkungan yang akan kita pilih. Bagi kebanyakan orang, persiapan tersebut biasanya dilakukan dengan memilih daerah yang benar-benar aman dari gangguan sehingga mereka lebih bisa berkonsentrasi. Namun beberapa orang juga bisa melakukannya di tempat-tempat umum yang ramai. Cobalah mencari tempat yang paling kondusif untuk belajar dan memulai.

TIPS MENJAGA KESEHATAN

TIPS MENJAGA KESEHATAN TUBUH

1. Hindari Kebiasaan Tidak Sehat

Jika Anda ingin memperoleh tubuh yang sehat tentunya harus menghindari kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat. Perlu Anda ketahui bahwa kebiasaan yang tidak sehat akan memberikan pengaruh yang sangat besar terhadap kualitas kesehatan Anda. Mulai dari sekarang jauhilah kebiasaan tidak sehat seperti mengkonsumsi makanan cepat saji yang berlemak, merokok, konsumsi gula berlebih dan minuman beralkohol.

2. Rutin Olahraga

PENYEBAB SAKIT GIGI

13 Penyebab Sakit Gigi dan Cara Mengatasinya

Sakit yang paling tidak enak dirasa adalah sakit gigi! Sebab ketika anda merasakan ngilu di gigi anda, semua rasa normal pada organ lain juga merasakan sakit. Kepala menjadi pening, pikiran jadi kacau, pandangan jadi kabur. Padahal masalah utamanya adalah sakit gigi.

Sudah bukan menjadi hal baru merasakan sakit gigi. Sebab setiap orang yang mengalami perkembangan menuju dewasa pasti sudah pernah merasakan sakit gigi. Hal ini memang sudah menjadi ‘kewajiban’. Pernahkah anda menemui orang yang belum merasakan sakit gigi? Tidak ada!
Banyak sekali factor yang menyebabkan sesorang merasakan sakit gigi. Entah karena sudah alamiah atau karena sebab treatment pada kebersihan giginya.

1. Gigi rusak
Hal ini merupakan masalah yang paling umum diderita para orang-orang yang mengeluhkan sakit gigi. Adanya lubang yang menembus emai gigi sampai pada lapisan dalam gigi. Adanya rongga tersebut membuat sensitifitas pada gigi meningkat. Akhirnya menjadi sangat mudah sakit.
Adanya gigi berlubang mampu memicu infeksi. Bahkan sampaimematikan jaringan pulpa. Beberapa sampat sampai bernanah.
Anda akan mengurangi bicara anda. Sebab raas sakit ini juga akan semakin nyeri ketika anda mencoba bicara. Kepala anda juga terasa pening. Sehingga menjadi malas melakukan kegiatan atau aktifitas.

2. Gusi radang
Adanya radang gusi biasanya karena terjadi infeksi. Hal ini mampu menyebabkan gusi menjadi merah, lalu membengkak. Bahkan parahnya sampai berdarah. Biasanya yang menjadi masalah adalah radang bukan hanya pada gusi, namun juga tulang gigi yang menyebabkan bengkak pada jaringan penyongkomg gigi. Pembengkakan gusi biasa disebut gingivitis.

3. Pengalaman trauma
Adanya trauma pada gigi bisa menyebabkan gigi patah, sehingga berujung pada sakit gigi. Anda akan merasa sangat kesakitan jika sampai mengenai syaraf gigi (pulpa) tertentu.

4. Gigi yang Erosi
Gigi surut (erosi / abrasi gigi) gusi terjadi biasanya karena anda menyikat gigi namun dengan cara yang salah. Sehingga membuat akar bawah gigi terbuka. Karena tak ada pelindung di bagian akar gigi bawah, hal ini menjadikan ia lebih sensitive. Apalagi jika berkontakan langsung dengan makanan panas, dingin, dan asam. Menurut penelitian bahwa asam pada makanan atau minuman mampu mengikis akar gigi. Sehingga memperburuk kondisi sensitifitas gigi.

SEJARAH JAKARTA

SEJARAH SINGKAT JAKARTA

Diposting oleh Dani Wisnu on Sunday, February 27, 2011

Jakarta mengawali sejarahnya sebagai kota pelabuhan yang bernama “Sunda Kelapa” pada masa kerajaan Hindu Pajajaran. Pada tahun 1552 bangsa Portugis tiba di Sunda Kelapa atas utusan Gubernur malaka dan merupakan bangsa barat yang pertama dating ke Sunda Kelapa. Dengan tujuan meminta ijin untuk mendirikan benteng pertahanan di dekat muara Sungai Ciliwung. Setelah berhasil mengadakan perjanjian dengan penguasa Sunda Kelapa Bangsa Portugis kembali ke Malaka.

SEJARAH KOTA SURABAYA

Sejarah Singkat Kota Surabaya

Surabaya secara resmi berdiri pada tahun 1293. Tanggal peristiwa yang diambil adalah kemenangan Raden Wijaya, Raja pertama Mojopahit melawan pasukan Cina.

Peranan Surabaya sebagai kota pelabuhan sangat penting sejak lama. Saat itu sungai Kalimas merupakan sungai yang
dipenuhi perahu-perahu yang berlayar menuju pelosok Surabaya.

Kota Surabaya juga sangat berkaitan dengan revolusi Kemerdekaan Republik Indonesia. Sejak penjajahan Belanda maupun Jepang, rakyat Surabaya (Arek Suroboyo) bertempur habis-habisan untuk merebut kemerdekaan. Puncaknya pada tanggal 10 Nopember 1945, Arek Suroboyo berhasil menduduki Hotel Oranye (sekarang Hotel Mojopahit) yang saat itu menjadi simbol kolonialisme. Karena kegigihannya itu, maka setiap tanggal 10 Nopember, Indonesia memperingatinya sebagai hari Pahlawan.


Bukti sejarah menunjukkan bahwa Surabaya sudah ada jauh sebelum zaman kolonial, seperti yang tercantum dalam prasasti Trowulan I berangka 1358 M. Dalam prasasti tersebut terungkap bahwa Surabaya (Churabhaya) masih berupa desa ditepian sungai Berantas sebagai salah satu tempat penyeberangan penting sepanjang sungai tersebut.

Surabaya (Churabhaya) juga tercantum dalam pujasastra Negara Kertagama yang ditulis oleh Mpu Prapanca tentang perjalanan pesiar baginda Hayam Wuruk pada tahun 1385 M dalam pupuh XVII (bait ke 5, baris terakhir)

Walaupun bukti tertulis tertua mencantumkan nama Surabaya berangka tahun 1358 M Pprasasti Trowulan) dan 1365 M (Negara Kertagama), para ahli menduga bahwa Surabaya sudah ada sebelum tahun-tahun tersebut.

Menurut hipotesis Von Faber, Surabaya didirikan tahun 1275 M oleh Raja Kertanegara sebagai tempat pemukiman baru bagi prajuritnya yang berhasil menumpas pemberontakan Kemuruhan tahun 1270 M. Hipotesis yang lain mengatakan bahwa Surabaya dulu bernama Ujung Galuh.

SEJARAH BANK

  SEJARAH BANK

 

 

 

 

A. Pengertian Bank

Dilihat dari asal katanya, bank berasal dari bahasa Italia “banca” yang artinya bangku. Bangku inilah yang pada mulanya dipergunakan untuk tempat tukar menukar uang antarpedagang dari berbagai negara. Usaha banca ini kemudian berkembang tidak sekedar melayani tukar-menukar uang saja, tetapi juga menerima titipan uang pedagang. Titipan ini lama-kelamaan menumpuk, sehingga banca berusaha meminjamkannya kepada pedagang atau orang lain yang membutuhkannya. Akhirnya usaha banca menjadi penyalur uang dari pedagang yang kelebihan uang kepada pedagang atau orang lain yang memerlukan uang.

Banca yang semula merupakan usaha person (pribadi) kemudian dilembagakan, sehingga muncullah lembaga keuangan yang kegiatan utamanya adalah menghimpun dana dari masyarakat dan menyalurkannya kembali kepada masyarakat, serta melayani jasa-jasa dalam lalu lintas pembayaran dan peredaran uang. Lembaga keuangan ini kemudian disebut bank. Di Indonesia menurut UU No. 10 Tahun 1998, bank diartikan sebagai badan usaha yang menghimpun dana dari masyarakat dalam bentuk simpanan, dan menyalurkannya kepada masyarakat dalam bentuk kredit dan atau bentuk lain dalam rangka meningkatkan taraf hidup rakyat banyak.

SEJARAH PERMEN

Sejarah Awal Kemunculan Permen di Dunia

Sejarah Awal Kemunculan Permen di Dunia - Permen kita ketahui sangat disukai di dunia dan tahu tidak kalau sebenarnya Resep permen sudah tertulis di makam Firaun Tutankhamen dan Ramses yang hidup 40 abad silam. Masa itu permen dibuat dari madu, rempah-rempah ditambah biji-bijian supaya gurih.

Ketika Iskandar Agung dari Masedonia menaklukan Persia, 24 abad yang lalu diketahui tentaranya suka mengisap-isap kand. Permen primitif itu adalah tangkai tanaman yang dicelup ke madu dicampur rempah-rempah.

Karena madu tidak mudah diperoleh, permen merupakan barang mewah. Kenapa tidak memakai gula saja? Habis, waktu itu manusia belum bisa membuat gula.

Baru pada aban ke-3 atau ke-4 manusia bisa membuat gula tebu di Persia. Pengetahuan ini menyebar ke Arab,Afrika Utara dan Eropa. Permen pun dibuat dari gula. Dalam bahasa Inggris permen disebut candy. Mungkin berasal dari kata kand (permen serdadu Iskandar Agung itu), mungkin pula dari kata Arab qand yang artinya gula.

SEJARAH EXO

SEJARAH TERBENTUKNYA BOY BAND EXO

EXO adalah boy band Korea Selatan-Cina yang dibentuk oleh S.M. Entertainment pada tahun 2011. Grup ini terdiri dari dua belas anggota yang terbagi menjadi dua sub-grup, EXO-K dan EXO-M, yang melakukan promosi secara bersamaan masing-masing di Korea Selatan dan Cina. Nama mereka diambil dari kata exoplanet sebuah istilah untuk menyebut planet di luar Tata Surya. Singel debut mereka, “Mama”, dirilis pada 8 April 2012, disusul oleh peluncuran album pertama “Mama” pada 9 April 2012.

2011: Pembentukan

PENYAKIT DALAM PERUT

12 Macam Macam Penyakit dalam Perut Paling Berbahaya

Perut merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang didalamnya terdapat berbagai organ organ yang memiliki fungsi yang penting bagi manusia. Seringkali kita merasakan sakit pada perut tanpa mengetahui penyebabnya. Ada beberapa macam penyakit dalam perut yang menyebabkan perut mengalami sakit dan nyeri yang parah.

ads

Jenis Kelainan dalam Perut

Berikut adalah Macam Macam Penyakit dalam Perut yang dapat menyerang kapan saja, simak ulasannya:

1. Maag

Penyakit yang terjadi didalam perut yang pertama ialah penyakit maag. Maag adalah penyakit dimana lambung mengalami infeksi akibat bakteri gram negatif Helicobacterylori. Belteri ini memiliki dinding sel membrane yang berselubung lipida. Penyakit maag adalah salah satu penyakit yang sering diderita oleh manusia modern saat ini. Penyakit maag memiliki beberapa tingkatan dari maag yang akut hingga maag kronis. Penderita penyakit maag sering mengalami sakit dan nyeri pada perut mereka apabila penyakitnya kambuh.

Penyebab penyakit maag ini diantaranya :

• para penderita tidak menjaga pola hidup mereka seperti tidak memperhatikan waktu makan sehingga mereka tidak mendapatkan asupan sesuai waktunya.
• Stress, stress dapat membuat keadaan lambung parah sehingga dapat menyebabkan penyakit maag.
• Makanan pedas dan asam, makanan pedas dan asam akan memberikan tambahan cita rasa tersendiri pada makanan. Tetapi ternyata mengonsumsi makanan pedas dan asam terlalu banyak dapat menyebabkan penyakit maag, karena produksi asam lambung meningkat.

2. Diare

Diare adalah kondisi dimana feses atau tinja yang dikeluarkan dari dalam tubuh bersifat encer. Selain itu para penderita diare juga lebih sering buang air besar. Penyakit diare ini menyebabkan penderitanya lemah dan juga membuat tenaga mereka habis karena terlalu sering buang air besar. Penyakit diare ini dapat menyerang siapapun baik anak anak maupun orang dewasa, laki laki dan perempuan. Di Indonesia sendiri, penyakit diare adalah salah satu masalah sistem pencernaan yang sering terjadi. Penyakit diare ini dapat berlangsung selama berhari hari bahkan berminggu minggu. Penyakit diare yang berlangsung lama akan menyebabkan kondisi tubuh mengalami dehidrasi dan menyebabkan berbagai penyakit lain.

Penyebab penyakit diare diantaranya :

 rabun dekat

Pengertian Rabun Dekat

   

Rabun dekat adalah gangguan pada mata yang menyebabkan penderita tidak bisa melihat objek dekat dengan jelas atau terlihat buram, namun biasanya benda yang jauh justru terlihat jelas.

Rabun dekat, atau yang disebut juga dengan hiperopia atau hipermetropia, sering dikaitkan sebagai masalah pembiasan. Pada mata yang mengalami hipermetropia, cahaya yang seharusnya dipantulkan tepat pada retina (lapisan mata yang sensitif terhadap cahaya) menjadi dipantulkan di belakang retina. Akibatnya, pengelihatan jarak dekat akan menjadi kabur dan mata akan menjadi mudah lelah.

Gejala Rabun Dekat

Anda kemungkinan besar menderita rabun dekat apabila mengalami gejala-gejala di bawah ini:

• Objek jauh terlihat jelas, tapi objek dekat tampak tidak fokus dan buram.

 RABUN JAUH

Pengertian Rabun JauH

Rabun jauh atau miopi adalah kondisi mata yang menyebabkan objek yang letaknya dekat terlihat jelas, sementara objek yang letaknya jauh terlihat kabur. Kondisi ini juga disebut dengan istilah miopia.

Tingkat keparahan rabun jauh sangat beragam dan berbeda-beda pada tiap penderita. Pengidap rabun jauh yang ringan umumnya tidak membutuhkan penanganan khusus. Namun, rabun jauh yang tergolong parah akan memengaruhi kemampuan melihat pengidapnya sehingga harus ditangani dengan seksama.

Gejala Rabun Jauh

SEJARAH KIPAS ANGIN

SEJARAH KIPAS TANGAN

 SEJARAH KIPAS

Kipas mempunyai sejarah yang panjang dalam budaya Tionghoa. Sejak zaman lampau, melewati dinasti demi dinasti, fungsi dari kipas juga mengalami perubahan. Kipas awalnya digunakan untuk menutupi mata dari terik matahari dan terpaan angin yang kadang meniupkan debu, sekaligus berfungsi sebagai pengusir rasa gerah dengan cara mengipas-ngipaskan angin. Kemudian, para seniman mulai menghias kipas, menuliskan puisi dan melukis diatas kipas. Secara perlahan, berkembanglah budaya di atas kipas. Lukisan diatas kipas dimulai pada Dinasti Samkok.

PENYEBAB SUSAH BAB

PENYEBAB SUSAH BUANG AIR BESAR

Pola Makan yang Buruk

Kekurangan serat buah-buahan, sayur-sayuran, dan sereal, serta kekurangan cairan dapat memicu konstipasi. Selain itu, perubahan pola makan dan terlalu banyak mengonsumsi produk susu juga bisa menyebabkan susah buang air besar. Di samping itu, gangguan makan juga ikut berkontribusi terhadap terjadinya konstipasi. Orang yang memiliki berat badan yang tidak ideal, seperti terlalu kurus atau terlalu gemuk, juga bisa mengundang konstipasi.

Kehamilan

Sekitar 40 persen wanita hamil mengalami konstipasi selama kehamilan, terutama pada periode awal kehamilan. Konstipasi dapat dialami ibu hamil karena selama kehamilan, tubuh memproduksi lebih banyak hormon progesteron yang efeknya dapat mengendurkan otot sehingga menyulitkan otot usus untuk berkontraksi. Sebagai akibatnya, ibu hamil kesulitan untuk buang air besar.

SEJARAH SINGKAT MANUSIA

SEJARAH PERKEMBANGAN MANUSIA

Negara tidak selamanya ada. Negara baru muncul karena munculnya pertentangan yang tajam antar masyarakat, dan dimulai pada zaman perbudakan. Zaman perbudakan merupakan awal dari menajamnya pertentangan dalam masyarakat yang sebelumnya tidak mengenal kelas, yaitu masyarakat komune primitif (komunitas tradisonal), sebuah masyareakat dimana setiap orang dipandang sejajar baik dalam hak maupun kewajiban.

Pada awalnya, masyarakat primitif, melakukan seluruh pekerjaan secara bersama-sama dan membagi hasil yang didapat secara merata. Setiap orang memiliki hak dan kewajiban yang sama dan tingkat derajad kemanusiaan yang sama pula.

Pada masa itu ekonominya dimulai dengan bentuk yang sederhana, seperti mencari makan secara langsung. Pada masa itu pula, jumlah manusia belum terlalu banyak. Oleh karenanya makanan dapat dicari dengan mudah.

SEJARAH SINGKAT KERTAS

Sejarah Singkat Asal Usul Kertas, Siapakah Penemu Kertas?

Berikut ini merupakan sejarah singkat asal usul kertas dan siapa sebenarnya yang menemukan kertas, yaitu:

1.  Kertas pertama kali diciptakan oleh bangsa Cina. Orang yang pertama kali menemukan kertas adalah bernama Tsai Lun , dimana saat itu kertas dibuat dari bahan bambu yang mudah didapatkan di Cina pada tahun 101 Masehi. 

2. Penemuan kertas oleh Tsai Lun ini, kemudian menyebar ke Jepang dan Korea, seiiring dengan menyebarnya bangsa Cina ke Timur serta berkembangnya peradaban di kawasan tersebut, meskipun sebenarnya cara pembuatan kertas  pada awalnya sangat dirahasiakan oleh bangsa Cina.

PENYAKIT PALING MEMATIKAN DI DUNIA

PENYAKIT YANG PALING MEMATIKAN DI DUNIA

HIV atau AIDS
Acquired Immunodeficiency SyndromeatauAcquired Immune Deficiency Syndrome(disingkat AIDS) adalah sekumpulan gejala dan infeksi (atau: sindrom) yang timbul karena rusaknya sistem kekebalan tubuh manusia akibat infeksi virus HIV; atau infeksi virus-virus lain yang mirip yang menyerang spesies lainnya (SIV, FIV, dan lain-lain). Virusnya sendiri bernamaHuman Immunodeficiency Virus(atau disingkat HIV) yaitu virus yang memperlemah kekebalan pada tubuh manusia. Orang yang terkena virus ini akan menjadi rentan terhadap infeksi oportunistik ataupun mudah terkena tumor. Meskipun penanganan yang telah ada dapat memperlambat laju perkembangan virus, namun penyakit ini belum benar-benar bisa disembuhkan.HIV dan virus-virus sejenisnya umumnya ditularkan melalui kontak langsung antara lapisan kulit dalam (membran mukosa) atau aliran darah, dengan cairan tubuh yang mengandung HIV, seperti darah, air mani, cairan vagina, cairan preseminal, dan air susu ibu. Penularan dapat terjadi melalui hubungan intim , transfusi darah, jarum suntik yang terkontaminasi, antara ibu dan bayi selama kehamilan, bersalin, atau menyusui, serta bentuk kontak lainnya dengan cairan-cairan tubuh tersebut.

Para ilmuwan umumnya berpendapat bahwa AIDS berasal dari Afrika Sub-Sahara. Kini AIDS telah menjadi wabah penyakit. AIDS diperkiraan telah menginfeksi 38,6 juta orang di seluruh dunia. Pada Januari 2006, UNAIDS bekerja sama dengan WHO memperkirakan bahwa AIDS telah menyebabkan kematian lebih dari 25 juta orang sejak pertama kali diakui pada tanggal 5 Juni 1981. Dengan demikian, penyakit ini merupakan salah satu wabah paling mematikan dalam sejarah. AIDS diklaim telah menyebabkan kematian sebanyak 2,4 hingga 3,3 juta jiwa pada tahun 2005 saja, dan lebih dari 570.000 jiwa di antaranya adalah anak-anak. Sepertiga dari jumlah kematian ini terjadi di Afrika Sub-Sahara, sehingga memperlambat pertumbuhan ekonomi dan menghancurkan kekuatan sumber daya manusia di sana. Perawatan antiretrovirus sesungguhnya dapat mengurangi tingkat kematian dan parahnya infeksi HIV, namun akses terhadap pengobatan tersebut tidak tersedia di semua negara.

Hukuman sosial bagi penderita HIV/AIDS, umumnya lebih berat bila dibandingkan dengan penderita penyakit mematikan lainnya. Kadang-kadang hukuman sosial tersebut juga turut tertimpakan kepada petugas kesehatan atau sukarelawan, yang terlibat dalam merawatorang yang hidup dengan HIV/AIDS (ODHA).

IMSOMNIA

Cara Mengatasi Insomnia

Tidur merupakan kebutuhan vital untuk tubuh kita. Kekurangan tidur ataupun mendapatkan tidur yang tidak berkualitas akan membuat kesehatan tubuh kita terganggu. Seseoarang yang kurang tidur akan meningkatkan resiko terkena penyakit jantung yang merupakan penyakit pembunuh nomer 1 didunia.

Selain itu jika kita tidak tidur dalam 3 hari, maka akan mengganggu kerja sistem hormonal dan metabolisme dalam tubuh kita. Namun ada kalanya memulai tidur menjadi hal yang sulit bagi beberapa orang karena mengalami insomnia. Kali ini kami akan berbagi tips cara mengatasi insomnia agar tidur kamu lebih berkualitas dan tubuh lebih sehat.

Apa itu Insomnia?

Insomnia adalah gangguan susah tidur malam. Seseorang yang mengalami insomnia akan memilik siklus tidur yang tidak beraturan. Karena insomnia ini lah, banyak orang lebih rentan terhadap serangan penyakit.

Penyebab Insomnia

Ada beberapa faktor penyebab insomnia, antara lain seperti stress atau kekhawatiran berlebih, salah konsumsi obat, terlalu banyak tidur siang, sering mengkonsumsi makanan/minuman stimulan. lalu apakah cara mengatasi susah tidur ini sulit?. Nyatanya tidak, bahkan sangatlah mudah untuk mengatasi insomnia asalkan dilakukan dengan konsisten dan sungguh-sungguh.

Berikut ini 9 cara mengatasi insomnia yang mudah dan efektif yang kami kutip dari beberapa sumber.

Cara Mengatasi Insomnia Secara Mudah dan Efektif

1. Mengonsumsi obat tidur

Cara paling sederhana tentu dengan mengonsumsi obat tidur, namun sangat disarankan untuk mengkonsumsi obat herbal, karena tentunya obat-obatan kimia bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan jika di konsumsi untuk jangka panjang.

2. Memilih warna dekorasi yang tepat

Warna dekorasi memegang peranan penting dalam psikologi seseorang. Orang akan lebih merasa nyaman dan tenang jika berada alam ruangan yang berwarna sesuai dengan warna yang mereka sukai. Sebagai sebuah saran, Anda bisa memilih warna biru muda dan hijau muda. Karena warna satu ini lebih bersifat tenang, relaksasi, menyenangkan, damai, dan penuh dengan harapan. Selain itu untuk pencahayaan kita bisa memilih lampu-lampu yang redup dan kalem seperti warna krem untuk yang tidak dapat tidur tanpa lampu. Namun jika kamu mau lebih efektif, matikan lampu kamar agar lebih cepat tidur dan bangun dalam keadaan segar.

PENYAKIT YANG TIDAK BERBAHAYA

PENYAKIT YANG TIDAK BERBAHAYA

Ada berbagai macam penyakit di dunia ini, yang bisa menyerang tubuh sesorang kapanpun dan dimanapun. Karena bigitu banyaknya penyakit di dunia ini, beberapa ahli membagi kelompok penyakit dari tingat seberapa berbahayanya penyakit tersebut, yakni dibedakan menjadi 2 yaitu penyakit mematikan atau ganas dan juga penyakit ringan. Pada artikel kali ini Dunia Kesehatan akan membahas jenis-jenis penyakit ringan yang tidak bergitu berbahaya terhadap manusia.

1.      Bau napas tidak sedap (Bau Mulut)

PENYAKIT HEMOFILIA

Apa Sebenarnya Penyakit Hemofilia Itu?

muncul sebagai penyakit turunan yang tidak mudah untuk dihindari. Beberapa orang harus berhadapan dengan jenis jenis penyakit turunan yang berasal dari orang tua. Masalahnya beberapa penyakit turunan ini bisa bersifat sangat mematikan dan membahayakan.

Seperti halnya penyakit hemofilia. Penyakit turunan ini merupakan kelainan darah langka yang membuat penderitanya harus mengalami perdarahan lama bahkan untuk luka yang kecil sekalipun. Mari kita perhatikan selengkapnya mengenai penyakit hemofilia ini.

Apa Penyebab Penyakit Hemofilia?

HIV DAN AIDS

HIV DAN AIDS

 

Apa itu HIV dan AIDS?

Human Immunodeficiency Virus, atau HIV, adalah virus yang menyebabkan AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome).
HIV secara drastis dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga memungkinkan penyakit, bakteri, virus, dan infeksi lainnya menyerang tubuh Anda. Tidak seperti virus lainnya, tubuh Anda tidak bisa menyingkirkan HIV sepenuhnya. Jika Anda terinfeksi HIV, Anda akan memilikinya sepanjang hidup.
AIDS adalah kondisi yang paling parah dari penyakit HIV dan ditandai dengan munculnya penyakit lain, seperti kanker dan berbagai infeksi, yang muncul seiring dengan melemahnya sistem kekebalan tubuh Anda.

Seberapa umumkah HIV dan AIDS?

SEJARAH SINGKAT HP

Sejarah Singkat Tentang Asal Usul HP (Handphone)

via: csdnews.com

Di era abad ke-21 ini, akan terasa hampa jika seseorang tidak memiliki handphone (HP) karena kebutuhan manusia pada zaman modern ini sudah sangat komplek, jarak jauh bukan lagi halangan untuk bisa terhubung satu sama lain, handphone dengan kecanggihannya mampu menghubungkan satu sama lain tanpa batasan waktu dan tempat yang berjauhan.

Akan tetapi pernahkah  kita terpikir darimana asal-usul kecanggihan itu semua,alat yang bisa untuk komunikasi tanpa batasan jarak jauh  bukan serta merta tercipta begitu saja, butuh proses yang panjang dan memakan waktu yang tidak sedikit untuk bisa melahirkan smartphone seperti sekarang, pada kesempatan kali mari kita telusuri bersama asal usul benda ajaib itu tersebut.

Sebelum kita berbicara lebih jauh alangkah lebih baiknya kita mengetahui makna dari HP (handphone) tersebut:

Pengertian HP (Hendphone)

Hendphone adalah perangkat telekomunikasi elektronik yang mempunyai kemampuan dasar yang sama dengan telepon konvensional saluran tetap, namun dapat dibawa kemana-kemana (portable/mobile) dan tidak perlu disambungkan dengan jaringan telepon menggunakan kabel (nirkabel wireless).

Asal Usul dan Penemu Telephone Genggam

LIRIK LAGU MANUSIA KUAT

LIRIK LAGU MANUSIA KUAT TULUS


Kau bisa Patahkan kakiku
Tapi tidak Mimpi-mimpiku
Kau bisa Lumpuhkan tanganku
Tapi tidak Mimpi-mimpiku

Kau bisa Merebut senyumku
Tapi sungguh Tak akan lama
Kau bisa Merobek hatiku
Tapi aku tahu obatnya

Manusia-manusia kuat Itu kita
Jiwa-jiwa yang kuat Itu kita
Manusia-manusia kuat Itu kita
Jiwa-jiwa yang kuat Itu kita

LIRIK LAGU SEJUTA DOA

LIRIK LAGU SEJUTA DOA SIGMA

menapak arah jalanan berliku
menyibak hati yang lama terpaku
nanar kata berbisik dalam doa
penantian cinta seorang hamba

Allah ku serahkan segalanya
hidup dan matiku Engkau yang tahu
pertemukan aku pada hamba Mu
yang mencintai Mu setulus hatinya

hati tak bisa dipaksa
jiwa berlabuh hanya untuk engkau
biarlah beda bermukim usia
jika Allah ridho akan satu jua

LIRIK LAGU KOKOBOP

 LIRIK LAGU KOKOBOP EXO


Shimmie shimmie Ko Ko bop
I think I like it
ginjangeun down down
bukkeureo malgo

eojireoun maeumsoge naega deureoga
iksukhan deut budeureopge nege beonjyeoga

Ah woo goyohan bamiya
Ah woo neol wihan bamiya
chameul suga eopseo ppajyeoga Yeah yeah
neoui momjise nan chwihaega Yeah yeah

LIRIK LAGU BTS GO GO

BTS - Go Go

Dollar dollar

haruachime jeonbu tangjin

dallyeo dallyeo naega beoreo naega sachi

dallyeo dallyeo dallyeo dallyeo

dallyeo dallyeo

nan wonhae cruisin’ on the bay

wonhae cruisin’ like Nemo

doneun eopjiman tteonago shipeo meolliro

nan doneun eopjimanseodo pulgo shipeo piro

don eopjiman meokgo shipeo ono jiro

yeoril haeseo beon naye pay

jeonbu da nae baee

LIRIK LAGU TAKKAN TERGANTI

Lirik Lagu Takkan Terganti

telah lama sendiri
dalam langkah sepi
tak pernah ku kira
bahwa akhirnya
tiada dirimu di sisiku

LIRIK LAGU USAI DISINI

 LIRIK LAGU USAI DISINI

Pedihnya tanya yang tak terjawab
Mampu menjatuhkanku yang dikira tegar
Kau tepikan aku, kau renggut mimpi
Yang dulu kita ukir bersama
Seolah aku tak pernah jadi bagian besar dalam hari-harimu

Lebih baik kita usai di sini
Sebelum cerita indah tergantikan pahitnya sakit hati
Bukannya aku mudah menyerah, tapi bijaksana

LIRIK LAGU SAYANG

LIRIK LAGU SAYANG 


Sayang
Opo kowe krungu jerit e ati ku
Mengharap engkau kembali
Sayang
Nganti memutih rambut ku
Rabakal luntur treno ku

Wes tak cobo ngelalekne jenengmu soko ati ku
Sak tenan e ra ngapusi isih terno sliramu
Duko pujane ati nanging koe ora ngerti
Kowe wes tak wanti wanti
Malah jebul sak iki koe mblenjani janji

LIRIK LAGU LAMBAIKAN TANGAN KE KAMERA

 LIRIK LAGU LAMBAIKAN TANGAN KE KAMERA ARON ASHAB


Lambaikan tangan ke kamera
Ku tak sanggup lagi
Ku ingin akhiri semua
jika semudah itu

Sekian lama sudah kucoba bertahan
Mencoba mengabaikan segala kenyataan
Selalu berkata semuanya baik saja

*

LIRIK LAGU AKAD

 LIRIK LAGU AKAD PAYUNG TEDUH



Betapa bahagianya hatiku saat
Ku duduk berdua denganmu 
Berjalan bersamamu
Menarilah denganku

Namun bila hari ini adalah yang terakhir
Namun ku tetap bahagia
Selalu kusyukuri
Begitulah adanya

FAKTA BAEKHYUN EXO

 FAKTA BAEKHYUN EXO

Berikut kumpulan fakta paling seru seputar Baekhyun.
1. Gadis idamannya adalah seseorang yang penuh pesona. Seseorang yang cute, sopan, tak terlalu tinggi, dan punya kulit pucat. Dia juga menyukai gadis yang pakaiannya berbau wangi setelah dicuci.
2. Saat belajar ujian masuk kuliah, bakatnya diendus oleh agen pencari bakat SM Entertainment. Dia pun bergabung dengan SM Entertainment melalui SM Casting System di tahun 2011.
3. Dia resmi diperkenalkan sebagai anggota EXO pada tanggal 30 Januari 2012.
4. Dia pernah tampil sebagai cameo di video klip “Twinkle” milik TaeTiSeo.
5. Menurut pengakuan Chanyeol, Baekhyun suka menyalak seperti anjing sebanyak 40 kali sebelum tidur.

FAKTA SUGA BTS

FAKTA SUGA BTS

1. Suga dijuluki “Father of BTS” karena ia punya tugas membetulkan segala benda yang dirusakkan Rap Monster. Ia biasa mengganti bola lampu, memperbaiki toilet, atau memasang kembali gagang pintu. Ia melakukan banyak sekali tugas di asrama.
2. Suga memutuskan untuk mengejar karir di dunia musik setelah mendengar lagu “Ragga Muffin” milik duo reggae Korea, Stony Skunk, saat ia masih kelas 6 SD.
3. Suga menganggap kedua kakinya indah.
4. Suga sangat menyukai basket. Saat masih sekolah, ia sering menang dalam pertandingan basket, dan saat menjadi trainee, ia bermain basket setiap hari Minggu.
5. Selain bermain basket, Suga juga suka membaca komik, berfoto, dan bermain game.
6. Suga paling merasa stres antara tengah malam sampai pukul enam pagi, dan ia tidak menyukai hal itu. Ia tidak terlalu suka berada di tempat yang ramai dan bising.
7. Suga paling merasa sedih ketika ia tidak bisa bertemu keluarganya saat orangtuanya berkunjung ke Seoul dan dirinya kebetulan sedang sibuk.

FAKTA JIN BTS

 FAKTA JIN BTS

1. Keluarga Jin terdiri atas ayah, ibu, kakak laki-laki, dan dirinya. Kakak laki-lakinya, Kim Seok-jung, dua tahun lebih tua darinya.
2. Para member BTS menempatkannya sebagai yang teratas dalam hal visual.
3. Member lain berkata bahwa Jin memiliki kaki terpanjang di BTS.
4. Dia sangat percaya diri dengan penampilannya, terutama dengan bibir bawahnya serta bahu lebarnya.
5. Dia mengatakan bahwa bahunya memiliki lebar 60 cm.
6. Dia juga dikenal dengan Traffic Dancenya yang keren.
7. Jin bisa berbicara dalam bahasa China (Mandarin).
8. Dia juga suka dengan putri-putri Disney.
9. Jin adalah member yang biasanya membersihkan asrama.
10. Member tertua BTS ini suka melihati foto dan resep.
11. Kebiasan Jin adalah mengedipkan mata kirinya ketika lapar.
12. Role model atau idol panutannya adalah T.O.P BIGBANG.
13. Jin memilih V (Kim Tae-hyung) sebagai anggota yang paling dekat dengannya.





14. Jin biasa bangun tidur dua jam lebih awal dari semua rekannya.
15. Jika punya waktu libur sehari, Jin ingin punya pembantu pribadi, dan orang yang diinginkannya adalah Suga agar dia bisa memerintahkannya melakukan apapun.
16. Jin pernah berdiet selama setahun dan hanya makan dada ayam.
17. Dulu dia pernah bekerja di sebuah ladang stroberi.
18. Jin menyanyikan salah satu soundtrack drama Hwarang bersama V, yakni lagu “It’s Definitely You.”
19. Jin suka melakukan aegyo.
20. Dia lulus pada tanggal 22 Februari 2017, namun sayang dia tak bisa menghadiri upacara kelulusan di sekolah, karena itulah dia melakukannya sendiri bersama rekan dan fansnya melalui live streaming.
21. Jin suka ketika ada orang mengatakan padanya bahwa dia ganteng dan cute.
22. Di masa depan, Jin ingin punya anak laki-laki dan akan diberi nama Kim Yoosun, yang diambil dari nama berikutnya dalam silsilah keluarga.
23. Jin pernah tidur seranjang dengan V dan dia kaget karena V tiba-tiba bertepuk tangan di tengah tidur.
24. Jin dulunya direncanakan akan menjadi anggota EXO.
25. Jin awalnya mengikuti audisi untuk menjadi seorang aktor, bukan idol.
26. Dia tak pernah punya jerawat. 27. Suga pernah mengatakan bahwa Jin sangat tampan sampai dia bertanya-tanya apakah dia akan ‘okay’ untuk berada di grup sekecil BTS kala itu.
28. Jin mengaku bahwa dia naksir Rap Monster alias Kim Nam-joon. Rapmon awalnya cuma tertawa, namun kemudian dia memeluknya.

FAKTA V BTS

FAKTA KIM TAEHYUNG

1. Taehyung lahir di kota Daegu

2. Warna favoritnya hitam dan putih

3. Dijuluki oleh fans BlankTae karna dia suka mengekspresikan muka kosong nya

4. Dia ga suka pelajaran Matematika

5. Taehyung pernah bilang "salah satu keuntungan menjadi laki-laki adalah bisa mandi bersama"

6. Taehyung bilang kalo semua member BTS kecuali dirinya ga bisa aegyo ( jadi yang cmn bisa aegyo cmn Tae doang) *kepedeantuhorang--"*

7. Dia bilang di sebuah Fansign kalo dia gak mau buat tato di masa depan nanti, karna takut dimarahin ayah nya *alhamdulillah*

8. Di cina Taehyung di panggil TaiTai (???)

FAKTA LAI GUANLIN

FAKTA LAI GUAN LIN

1.  Lai guan Lin adalah member Wanna One, boy grup yang terpilih dalam acara TV Produce 101 season 2
2. Posisi linlin sebagai Rapper, Dancer dan Maknae
3. Hobi mendengarkan musik dan dance
4. Fasih 3 bahasa, yaitu Mandarin, Korea dan Inggris
5. Linlin menjadi trainee selama 6 bulan di CUBE Entertaiment
6. Idola atau orang yang menginspirasinya adalah Woo Seok dari PENTAGON
7. Linlin menempuh pendidikannya di 'Li Yuan Elementary School, 'Lin Hankou middle

FAKTA JENNIE BLACKPINK

FAKTA JENNIE BLACKPINK

 yuk kenali Jennie lebih dalam dengan simak 15 fakta Jennie BLACKPINK yang harus kamu tahu!

• Member Black Pink yang Pertama Kali Diperkenalkan ke Publik

Jennie ini adalah member Blackpink yang di perkenalkan pertama kali pada saat YG Entertaiment mempunyai rencana untuk mendebutkan girl grup yang dirumorkan bernama “Pink Punk” antara tahun 2012 -2013 lalu. YG entertaiment mengupload video Jennie saat latihan menyanyi dan rap dengan tema video Who is it? Kalau Prelovers penasaran masih bisa dilihat di Youtube kok.

• Pernah Berkolaborasi dengan Beberapa Artis YG Entertaiment Sebelum Debut